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1、怀孕期间，体力消耗大、疲劳等一系列因素都会导致低血糖的症状，比如头晕。

2、这时候要均衡饮食，补充营养，少食多餐，早餐选择奶制品和蛋制品，维持身体所需的能量。

3、多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、橘子、梨、菠萝等。

4、多吃高纤维食物，如谷类、种子类食物、糙米饼干等。

5、会有助于稳定血糖浓度，适量饮用红糖水会缓解孕妇的低血糖症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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